Top 4 cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả “cấp tốc” và đơn giản

Đơn giản – dễ làm, các cách giảm cân với mật ong giúp bạn giảm ngay vòng bụng và cân nặng hiệu quả chỉ sau 1 tuần. Hãy kiên trì. Và với muôn vàn cách giảm cân với mật ong nhưng chỉ cần 1 vài cách hiệu quả với ta là đã thấy cuộc đời nó tươi đẹp lắm rồi, phải không?

 

Mật ong rất tốt cho việc giảm cân "cấp tốc" đấy nhé

 

Mật ong, nước ấm và gừng

Mật ong và gừng là sự kết hợp giữa nhất tinh chất thiên nhiên mang lại sự giảm cân hiệu quả

Rất đơn giản để bạn có một công thức giảm cân hiệu quả mà an toàn.

Nguyên liệu: Mật ong, 1 miếng gừng tươi nhỏ, Nước lọc sạch

Cách làm:

Thái sợi gừng cho vào nước lọc sạch đun sôi để nguội đến khoảng còn 30 độ C. Sau đó cho 1 muỗng mật ong nguyên chất vào và khuấy đều.

Nên uống trước khi đi ngủ 30 phút  sẽ giúp đốt chấy mỡ bụng và giúp bạn có giấc ngủ ngon - sâu hơn.

Mật ong và quế

Quế và mật ong khi kết hợp với nhau tạp nên 1 thức uống thơm ngon

Quế và mật ong khi kết hợp với nhau tạp nên 1 thức uống thơm ngon, hơn thế còn giúp đốt cháy mỡ bụng rất hiệu quả.

Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất, Bột quế hoặc thanh quế, Nước sạch.

Cách làm:

Bột quế: Pha bột quế với nước ấm cùng mật ong theo tỷ lệ 1:1 và uống

Thanh quế: Cho vào đun với nước sôi 2-3 phút tắt bếp để nước nguội còn khoảng 35 độ và cho mật ong nguyên chất vào khuấy đều uống.

Cách uống: Uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc tối trước khi đi ngủ 30 phút.

Mật ong và trà xanh

Thức uống tuyệt vời mà bạn sẽ tiếc nếu trước nay chưa bao giờ thử nó.

Thức uống tuyệt vời mà bạn sẽ tiếc nếu trước nay chưa bao giờ thử nó.

Nguyên liệu:  Mật ong, lá trà xanh, nước lọc sạch

Trong trà xanh chứa nhiều dưỡng chất hỗ trợ tiêu hóa và chống oxy hóa cực tốt. Còn mật ong kháng khuẩn mạnh mẽ và khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau bạn còn có được một thức uống vừa tốt vừa giảm được lượng mỡ thừa, cân thừa hiệu quả.

Nên uống trước bữa ăn để hỗ trợ tốt hơn cho hệ tiêu hóa.

Việc tiêu hóa cho phép cơ thể lưu trữ những chất quan trọng, làm tan rã chất béo và các vitamin để loại bỏ mỡ thừa tích lũy và chất thải ra khỏi cơ thể giúp bạn giảm béo, đồng thời làm giảm cảm giác thèm ăn.

Mật ong và tinh bột nghệ

 

Chỉ cần mật ong, tinh bột nghệ và 1 côc nước ấm là có 1 hỗn hợp nước uống cho giảm can đầy hiệu quả

Nguyên liệu: 1 muỗng mật ong, 1 muỗng tinh bột nghệ, 1 cốc nước ấm (35 độ C)

Cách làm: 

Pha 1 muỗng bột nghệ với 1 muỗng cafe mật ong và 200ml nước ấm rồi dùng trước bữa ăn hoặc lúc cảm thấy đói.

– Nên uống đều đặn mỗi ngày để việc giảm cân hiệu quả đều và nhanh chóng hơn

Nếu áp dụng đều đặn và pha đúng cách theo công thức. Tác dụng sẽ đến nhanh chóng và cho bạn kết quả bất ngờ ngoài mong đợi đấy. Hãy thực hiện ngay hết nay để thấy hiệu quả nhé.